梁家辉被封杀 摆地摊时认识太太江嘉年|对于爱情梁家辉的见解

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完美的婚姻关系，虽没有固定不变的公式，但研究仍表明，夫妻共同参与一些生活中的大事小情，有助于保持更为幸福、令人满意的夫妻关系。美国MSN网站健康频道给出了有助配偶紧密联系在一起的8个健康习惯。

1、一起练瑜伽。

夫妻二人一起练瑜伽，会对增进感情关系起到意想不到的积极效果。这种搭伴锻炼的运动方式不仅能让双方激情澎湃，还会创造出一种同步感，强调了双方拥有共同的爱好和目标。一起锻炼被证实能燃烧掉更多的热量，有助于点燃夫妻双方在寝室中的性爱之火。

2、开诚布公地谈论性事。

发表在《社会与人际关系杂志》上的一项研究显示，那些能够与伴侣开诚布公谈论性爱偏好的年轻夫妇，如穿什么样的性感内衣，采用什么样的性爱体位等，对婚姻关系的总体满意度更高。克服与性爱有关的焦虑和恐惧，有助于夫妇的亲密关系达到一个更高的层次。

3、多说“我们”。

美国加州大学伯克利分校的研究者通过对154名已婚夫妇的谈话进行追踪调查后发现：更多使用“我们、我们的”，而不是“我、你”等词汇的夫妇，对婚姻关系更为满意，存在压力的迹象也较少。在个性与亲密无间之间寻求一种健康的平衡，会让夫妻关系更为紧密和持久。