出生于1968年12月13日的杨丽菁，毕业于我国台湾国光剧艺实验学校，十几岁时参加一次舞蹈大赛被发掘拍广告片。80年代末，因功夫女星杨紫琼结婚，香港急需找一个旗鼓相当的接班人，于是找到当时年仅17岁的杨丽菁。杨丽菁初期与香港电影公司签约，演出"皇家师姐"系列动作片(包括《皇家师姐III之雌雄大盗》、《皇家师姐IV之直击证人》、《皇家师姐之中间人》)后开始走红，曾被喻为“杨紫琼的接班人”。

一代功夫女星被称“杨紫琼接班人”，46岁至今未婚已经“冻卵”

　　也因此，杨丽菁就被定位于一代“打女”。而在当年，很多武打女星多是学习舞蹈出身，只要肯付出努力不怕吃苦，也就能转为武打女星。其后，杨丽菁踏足电视圈，在两岸三地有多部戏剧作品，与郑少秋联袂出演的《香帅传奇》为其代表作。随后的古装戏《侠女田郎》、《花木兰》、《游龙惊凤》等等影视剧使得杨丽菁依然被定位在“打女”身上。

　　但是由于主演了大量的武戏，对身体造成了许多损伤，由于受到伤病的困扰，后来一心苦练瑜伽，并在取得国际瑜珈师资证书后，就随之拓展了瑜珈事业，在台湾授课开班教学，并出版多部书籍和瑜伽教学的录影带。据说，那时演员是真打，所以受伤是家常便饭，在拍《楚留香》时，杨丽菁从两层楼上往下跳，结果是韧带当场就断了。