1、造成口臭最主要的一个原因是不注意口腔卫生。

　　如果吃完东西后，牙齿清洁不到位，就会导致细菌大量繁殖，酵解食物残渣，产生酸臭味。

　　2、消化道疾病也是引起口臭的原因之一。

　　吃得太好会招来口臭。大量摄入高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物，果蔬等摄入太少，会影响胃肠消化功能。当呼吸时，残留食物的味道就会从食道内传出，从而产生“臭味”。

　　长期便秘会导致口臭。长期便秘，体内产生的有害物质不能及时排出，也会引起口臭和食欲减退等。

　　3、口臭可能是累出来的。

　　有些人平时口气清新，可一旦过度疲劳，口气就会比较重。