2020首个高温预警 北方开启暴晒高温周最高可达40℃
时期，口罩是外出“标配”，在密闭空间内、人群密集区和需要长时间与人密切接触的地方都要佩戴口罩。随着北方气温不断攀高，多地“火力十足”，长时间佩戴口罩会导致人体闷热感加剧，有网友就戏称自己是“行走的桑拿房”。

因此，建议大家外出随身准备一些湿巾，每隔一会儿擦擦脸，既可以清洁皮肤又可以起到物理降温的效果。女性也应精简护肤，尽量化淡妆，以减少化妆品和皮肤深度接触，这样能有效预防因长时间佩戴口罩导致的皮肤类疾病。另外，天气炎热， “挂脖小风扇”、“降温冰巾”等避暑降温神器都可以安排上啦！（策划/杜冰冰 数据支持/石妍 审核/刘珺 刘文静 胡啸）