短袖穿得太早 普通感冒患者扎堆

不仅仅是两拨流感交战，普通感冒也在此时赶来凑热闹。 可能是受回南天潮湿阴冷影响、而且开年以来广州气温时高时低，再加上不少人急于脱衣 减负 ，所以医院门诊的感冒患者也增加不少。 广州市第八人民医院尹炽标副院长告诉记者，在一年四季中，从气温、气流、气压等气象要素进行分析，变化最无常的季节就是春季。最近频频出现的倒春寒，早晚寒气袭人，让人倍觉春寒料峭；中午温度陡升，又让不少青少年认为可以短袖 赤膊上阵 ，结果一不留神就感冒了。

感冒可以说是市民最为熟悉的疾病常客，如果仅仅是稍感不适，在家自行用药都可以很快解决，不需要就医。对于幼儿，不建议马上采用抗生素治疗，可以先服用抗病毒冲剂等中成药进行缓解，观察疾病变化再斟酌用药。 他说。

但对于老年人群和慢性病患者来说，普通感冒也不能掉以轻心。 因为感冒如果久治不愈，很容易发展为肺炎、肺气肿、肺心病等并发症，这些疾病不但治疗麻烦，而且还有死亡风险。 尹炽标副院长强调，老人 春捂 很重要，哪怕气温走高也不要过早脱掉棉衣，适当地 捂 一段时间以便身体各个部位能够适应，这样可以有效防止受凉感冒。

防治小锦囊 季节性流感

专家指出，以上三种流感、感冒的预防方法殊途同归：经常洗手；居室在正午湿气散尽后多开窗通风；老人儿童慢性病人群尽量少在人流聚集地过久停留；避免用手接触鼻子和嘴，流感多发季节应回避与有流感症状人群直接的身体接触，包括握手、亲吻、共餐等；有呼吸道感染症状或发烧时，出门应戴上口罩，以免传染他人；每天用淡盐水漱口，或吃几瓣生蒜，或在室内熏醋；多吃水果蔬菜、多饮水，保证充足睡眠，都能提高身体免疫力，不被流感、感冒侵袭。

如果患上流感、感冒，发热期间一定要坚持多饮白开水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅、尿量正常。病中饮食也应以清淡营养易消化为主。