夏季养生

夏日小心患上“水果病”

炎炎夏季，气温高的让人无法接受，市民最喜欢进食各种各样的水果，有的人甚至为了减...

夏季养生四大忌：冷水洗浴夜卧贪凉

夏季天气炎热，很多人喜欢阴凉处饮茶消暑，但需要注意的是，夏季人体的阳气浮于外而虚...

夏天当妈妈产后护理中医物理经络疗法预防月子病

夏季对产后妈妈来说是很难熬的，由于临产用力、创伤、出血，而耗伤气血，使正气受损...

夏季保健：什么血型最招蚊子？

蚊子喜欢吸谁的血，什么血型最招蚊子？每当入夏之际恐怕不少人都有这样的烦恼，不是...

夏季清热祛湿火养生汤：粉葛赤小豆鲮鱼汤

夏季饮食上应注重清热祛湿，健脾淡补，慎吃冷食。多吃冬瓜、黄瓜、豆类、小白菜、苦...

夏季两性养生：夫妻房事有节制补阳增强体质

夏天房事要适当保留阳气其实，在炎热的夏天，人体是需要消耗很多的体力的，老...

夏日“空调房”“游泳池”里生出来的病

夏日好眠是大家共识，总在某个时间段会有种筋疲力尽的疲倦袭来。你是否从未把它放在...

夏天防中暑有招：祛湿降火、清热排毒有妙法

夏季酷暑，身体容易上火，气虚湿热，要祛除体内湿毒，清热排毒，可以看看下面介绍的...

“性爱和谐”、“顺其自然”造出健康宝宝

受孕顺其自然不施加压力我们经常有遇到怀孕心切的爸爸妈咪们，想赶在要宝宝，就...

夏季美容美肤最爱：芦荟防晒还能晒后修复皮肤

这个不花钱的美容植物就是芦荟，看看芦荟都有哪些功效吧。人类认识和使用芦荟已有...

职场喝出健康：冰镇白葡萄酒利尿排毒还泻火

职场应酬葡萄酒最养生中国人饮食注重阴阳平衡，在夏天的饮食中尤其忌讳上火的食物...

夏季老年人养生：食疗+运动保健康

老年人的代谢功能减慢，通过“两要”“两不要”，强身健体。“两要”：一要多多...

夏天上火怎么办？老中医常用的四种去火方法

火是一种中医所描述的内火，现代医学解释为各种原因引起机体代谢产物和有毒物质在...

夏天被蚊子咬怎么办种种花草可以驱虫

七里香：这是一种四季常绿的小灌木，外形呈伞房状，分枝多，叶小亮泽，花白繁密，开花...

夏季养生保健注意：晨练不宜过早

晨练越早越好许多人都认为夏季晨练越早越好。其实，在天亮之前或天朦朦亮的时候，空气...

三伏天夏日养生原则：晚睡早起

早在2000多年前《黄帝内经素问四气调神大论》就指出：夫四时阴阳者，万物之根本也。所...

夏季常见病中药泡茶管用暑用薄荷

腹泻试试大蒜银花茶天热导致人体大量出汗，如果饮水不足，体内消化液，如唾液...

夏季养生：少开空调多吃五谷小米粥

空调要少开流汗才健康老百姓常说夏天不热，冬天不冷，迟早要作病这是什么意思...

蚊虫叮咬后不可直接涂擦花露水你知道原因吗

夏季一到，意味着人们又要跟各界小生物做好打持久战的准备。小编这里说的小生物可不是...

妙招：夏天让蚊子不敢进房间

杀虫剂是一种毒性较强的液体，是蚊子的第一杀手，所以是好多家庭的必备品。应用...

蚊子喜欢咬什么人化妆的女人被叮的几率大

蚊子到底爱叮谁？每当入夏之际恐怕不少人都有这样的烦恼，不是让蚊子叮几个包痒得难受...

苦夏如何保健葡萄酒养生排毒去火

因此在大暑时节里，面对聚餐应酬如何正确选酒、喝出畅快、喝出健康，也是一门重要的学...

夏季怎么养生多吃苦味食物消暑清热

增加一些苦味食物苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等...

夏季中暑了怎么办四大饮食禁忌千万别碰

中暑后的4大饮食禁忌：第一，忌大量饮水。中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每...

夏季解暑清热有妙招 10种清凉食物抗暑法宝

营养专家指出，夏季外热很大，宜多食用一些具有清热解毒，消暑利尿，理气安神等功效的...

初夏饮食保健汤：冬瓜太金汤

饮食保健立夏之后自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱...

夏季也要干干净净女人洗澡要点

一、腹股沟要注意清理褶皱处这一部位的皮褶也较厚，尤其是肥胖者，脏东西容易堆积起来...

夏季喝菊花茶脾虚者最好少喝

脾胃虚寒最好少喝中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、...

春季眼病高发专家为您支招

武汉艾格眼科医院综合眼科主任陈雅琼说，春季鲜花盛开，草木繁荣，过敏原多，易引发过...

夏季养生三大禁忌冷水洗浴靠谱吗

　　1、忌空腹饮茶　　过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气...

红枣补血养气还有保肝排毒的功效

鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干...

夏日疲乏无力教你三个保健调理方法

心理调节在炎热的夏季，大约有16％的人会出现情绪和行为异常，特别是中老年人。医学上...

春天来精神焕发养肝补阳正当时

对待万事万物，也要顺应春天生发的特点，该发生的就让其发生，不要伤害；该给予的就给...

“落枕”是颈椎病的症状如何保护颈椎呢

危险因素一：过度疲劳，还吹空调周小姐在外企工作，压力较大。近来天气炎热，晚晚都...

夏季健康出行四大建议

晕车含西洋参片出游难免要坐车，夏季的闷热天气，加上车上空气不佳，更容易晕车...

夏季养生有道合理膳食粗细搭配

食物选择尽量做到粗细搭配，荤素搭配，干稀搭配，品种多样，每天应保证300～500毫升奶...

夏日降温防暑小技巧多喝绿豆汤

网友同寂寞合葬发了10条从英国专家那里学来的防暑妙招，包括冷水凉腕，就是每过...