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最新疫情：四川省新增肺炎21例
四川省新增21例新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例：
患者曾某，59岁女性，1月26日因发...
支招！白领办公族轻松防青光眼
了解征兆做好预防
专家介绍，青光眼是导致人们失明的第二大因素，危险性可想...
如何让现代人远离亚健康？从日常饮食调养
健忘、食欲低下、易感疲劳、抵抗力差、频繁感冒、口腔溃疡……由于现代人生活节奏快...
睡前刷牙、饭后漱口、刷牙刷够三分钟
刷牙，这个动作我们每天都在做，但你做对了吗？记者从北京口腔医院日前举行的护...
你知道你的体质适合怎么养生吗？
平和质
此类人肥瘦匀称、健壮有力、毛发润泽、目光有神、精力充沛;既耐寒又耐热...
冬天养生运动 游泳促进血液循环
不过，很多人对游泳存在误区，认为游泳是 夏天的运动 ，每当冬季来临，由于恐惧寒冷...
秋冬季节痔疮易复发 合理饮食调节是关键
秋冬季节痔疮容易复发
秋季处于季节变换明显的阶段，气温逐渐干燥，早晚...
容易被忽略的两个生活习惯导致减肥不成功
一、减肥期间什么都不吃，蔬菜也摄入的少
减肥不是不能吃东西，是...
7成网友认为肥胖是职业病 亚健康就在职场中
最近有健康机构专门在网上进行了调查，发现七成...
腹部减肥方法 局部按摩瘦出小蛮腰
腹部护理步骤：
1、向下按摩腹部
向下按压按摩腹部，动作持续20秒。
2、按摩...
减肥从早餐开始 这样的早餐能有效控制体重
一、麦片杏仁薄饼
所需材料 100克面粉、75克麦片、1/2茶匙杏仁碎、50克杏仁条、3茶...
中医按摩调理脾胃 教你足三里养生保健
找穴：足三里怎么找呢?此穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘处。找这个穴位时，可以用...
孕妇饮食健康知识普及 蛋白质补充很重要
胎儿全靠母体供给营养，母亲在孕期缺乏营养，胎儿先天不足，出生后体质就虚弱。有人对...
宝宝补钙 婴儿期健康补钙5大策略
1、婴儿是特殊人群，无论是母乳喂养还是混合或人工喂养，奶类应是饮食的主体。0-5个...
宝宝免疫力差 三种方法增强体质
当爸爸妈妈的都知道喂养母乳对小孩子的抵抗力有很大帮助，那除了这个办...
健康饮食 怎么不让孩子做肥胖儿童
尽可能自己做着吃
如今，为节约时间，人们更喜欢在外面就餐，或直接购买半成品或成品...
阅脸识健康——男人也不例外
1 下颚：每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘痘，这个区域的皮肤变化与卵巢有直接...
亚健康危机--因“房颤”而猝死是偶然吗
房颤是指心肌失去了正常舒缩活动，代之以快速而不协调的微弱蠕动，致使心房失去...
补钙能降低三高 延长寿命
降低高血压
与每天摄入300毫克钙的人相比，每天摄钙1300毫克的人，高血压危险...
慢性疲劳综合症--“下班沉默症”伤人伤己
繁忙的工作往往会让人们忽略了家庭的重要性，忽略了家庭角色对于自我角色的期望...
5种小妙招教你不吃药也能治好感冒 家庭健康 很实用！
这5种方法很实用，不吃药也能让我们赶走讨厌的感冒哦！
1、每日搓手
...
重口味控要警惕 小心患上 心血管病
同时，工作压力大，大部分的白领喜欢通过吃来缓解工作压力，让“重口味”饮食来...
“身体疲劳”致“癌症”只需要5步 不要轻视哦！
极端的生活都会产生疲劳
人体产生疲劳的原因在于过多的压力，压力有许多...
小心洗澡不当要了命---这几种情况你知道吗？
1、血压过低时不宜洗澡
误区：小王每次洗澡的时候都会...
【16条自我建议】
【16条自我建议】：
1.微笑；
2.接受赞美；
3.停止叨唠；
4.不断学习；
...
早晨起床先喝水还是先刷牙的养生秘诀
每天早上起来喝一杯水是一种很健康的生活习惯，但是我们是应该先刷牙还是先喝水呢？让...
【心理减压方法】
【心理减压】1.一吐为快；2.开怀大笑；3.听听音乐；4.阅读书报；5.适量运动；6.大喊大叫...
得了便秘怎么办？改善便秘坚持做好以下几点
得了便秘怎么办？改善便秘坚持做好以下几点
1.每天1000ml以上的喝水量；...
知识揭秘：牙龈出血的根源
牙龈出血说明有炎症
“牙龈出血”是炎症的信号，需要引起警惕。一般健康的牙...
失眠？要想睡得香 平躺上举双腿靠墙
入睡困难，辗转反侧，困扰着很多人。
美国《健康》杂志告诉读者，...
久坐像吸烟一样危险 记性力变差更年期提前
约1/4办公族身体酸痛
数据显示，每个英国成年人平均每天50%~70%的时间...
男人强身健体天然滋补品 男性保健在于生活
虾：虾不仅味道鲜美，而且补益和药用作用都较高。人常食虾，有强身壮体的效果。
中...
男人的杀手：笔记本电脑易致不男性育 早衰
越来越多的男性离不开笔记本电脑，工作要靠它，休闲娱乐也离不开它。但是，有研究发...
喝茶保健养生：祛除颈肩腰疼痛 消除肌肉疲劳
在很早的时候，中国的茶就被出口到国外，茶叶之所以被如此青睐，关键在于它...
女性痛经痛苦难忍 四个小秘诀让你不怕月经来
其实，痛经是因为身体气虚，血流不畅，体内的寒气较多，在月经来的前后或者是经...
耳朵按摩保健 防止颈椎病、腰椎病亚健康疾病发生
由于工作原因，现在很多人颈椎、腰椎都不好;当然，现在医学水平也非常发达，有很...
喝茶也能治疗失眠 饮茶保健 睡觉香香
我们很多人都应该有印象，从小我们都听爸妈说，“要睡觉了，别喝茶了”； 其实不...
红茶绿茶区别大：胃病过敏者不宜喝绿茶
红茶与绿茶是对茶叶最简单也是最明朗的分类方法。绿茶与红茶的最大区别，不在绿茶红茶...
中医颈椎病手法治疗 第三步巩固治疗 改善血运
(3)善后手法：目的为放松颈肩部肌肉，进一步解除肌肉痉挛，改善血运，增加局部血...
白领、IT人士颈椎病困扰 推拿按摩能减轻痛苦
了解自身颈椎状况是否适合按摩
推拿按摩前，还必须注意鉴别病人是否有其它...
亚健康不断 三招动作壮腰强肾 防止关节炎
我们身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力，叫元气。中医...
中医颈椎病治疗 第一步预备手法 松解肌肉痉挛
保护好我们的颈椎是很必要的，看看中医上是怎么治疗颈...
英国著名演员高温下运动致死
“热射病”属于重症中暑，是一种致命性疾病，病死率高。发生中暑的原因，主...
女博士创新疗法治疗自闭儿童 将恐高孩子吊树上
2003年7月，贺小燕毕业于重庆医科大学临床儿科系，2012年考取国家二级心理咨询师，2013年...
长头皮屑怎么办？老中医的去屑6个偏方揭秘
1、桑白皮煎药液去皮头屑
桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱...
失眠是什么原因？建议睡前不要喝茶
有的人晚上没睡意，潘集阳认为可能有如下原因，并提出相应建议：
1.晚上喝茶，建...
如何保护眼睛 药膳改善眼疾效果好
引起眼病的原因很多，有遗传因素，也有营养不良、学习紧张、照明条件差等等。医学家和...
14岁女孩脑子里取出15厘米寄生虫会游泳
4岁女孩脑子里取出15厘米寄生虫会游泳，家住永州农村的小丽平常喜欢吃河蟹、青蛙...
这么吃易脱发
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退...
球迷连续几夜看世界杯吃零食 嘴巴“合不上”了
颞下颌关节紊乱症最常见的表现主要为张闭口疼痛、咀嚼食物的时候能听见自己的面颊...
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