宁夏地处西北，紫外线很强。刚开始，每天在训练场上摸爬滚打的女特警队员们在阳光的照射下，皮肤慢慢变得黝黑，就连最白的队员韩艳君也在一个夏天的训练后变了“色”。“刚开始挺怕晒，每天防晒霜什么的涂了一层又一层，结果训练场上一出汗，全都冲了下来，一个个全都变成了花脸，后来索性什么也不抹了。”

为了解除战士们的心理负担，支队政委王少愚亲自出面，为队员们做起了思想工作，“练就过硬的本领就是壮美，健康的皮肤才是大美！”解开了思想包袱后，黑色也逐渐成为了女队员中的“健康色”、“流行色”。其实，又岂止是肤色，每个女队员伸出双手，茧子、血泡都一个接一个，身上的疤痕都不止一两处。

每天高强度训练，女队员们身上的柔弱与娇气全都一扫而光，一个个健美的身材，黝黑的皮肤，胳膊上隆起的肌肉块，足可与男特警们一比“高低”。“别看我瘦，尽肌肉。”一名女特警队员和记者开起了玩笑。“自然为美、职责为美”，这就是女特警队员们自己的审美观。

每天吃过晚饭，是难得的休息时光，也是姑娘们最开心的时候。打上满满一盆清凉甘甜的水，洗去满脸的尘土，翻开心爱的书本，写上一封满含思念的家信，伴随着一阵阵快乐的笑声，所有的疲惫全都一扫而光。7点一过，每天一个小时的例行加操又要开始了，这也是一天最后一堂训练课。“我选择了当兵，特勤选择了我；我选择了留下来，那就一定要坚持到底”，在队员赵倩写给家人的信中，记者看到了这样一段话。（王生举 冯欲晓 崔北取）