医生尤其表示，对于尚处于身体发育期的青少年来说，尽管身体较好的柔韧性会让他们在完成这样的动作时相对容易，不过考虑到年龄和骨架的因素，还是不建议孩子们过多尝试这个动作。

“反手摸肚脐”之所以能够迅速受到人们关注，另一个主要的原因是，它被当成衡量一个人是否拥有好身材的标准之一。不过北青报记者通过采访专业的健身教练发现，其实所谓的好身材测试并不科学，只能说是测试你是否体重偏瘦，腰围是否正常。一位健身教练坦言，很多能够做到该动作的人，其中的一个共性就是，腰都细，手臂都相对较长，至于绝对意义上的好身材，其实谈不上，一般身材匀称的人都有可能做到这一点。

另据北青报记者了解，事实上，这个所谓的测试标准，主要考验的是手臂关节扭曲度、臂展，特别是手臂以及背部肌肉的柔韧性。由于不少女性骨架较小，背部肌肉不多，相对更容易完成。