另据北青报记者了解，事实上，这个所谓的测试标准，主要考验的是手臂关节扭曲度、臂展，特别是手臂以及背部肌肉的柔韧性。由于不少女性骨架较小，背部肌肉不多，相对更容易完成。相反，不少男性由于肩膀更宽，加上上身柔韧性较差，很难反手摸到肚脐。

正因如此，包括医生和健身教练在内的专家都明确表示，如果想要拥有好身材，还是要从饮食和运动做起。多吃蔬菜水果并且保证蛋白质的摄入量，另外，每天的有氧运动也是拥有完美体形的关键因素。至于所谓的“反手摸肚脐”证明身材苗条，这样的说法确实不够准确。