张亮16岁时工作，做起了专业厨师，还曾做过汽车销售，后来误打误撞当了模特，走上了专业模特之路。 张亮当初想当模特就是为了能够交地下室房租，在做专职模特之前，花了800元报了一个模特培训班，一共上了10节课，学习模特专业知识以及仪态。2003年开始张亮走上专职模特的道路。

2004年张亮正式步入职业模特道路，在这一行得到认可，他花了两年时间。

2006年张亮参加中国ChannelYoung举办的中国风尚大典，荣获最佳风尚男模大奖。

2007年是张亮荣获时尚先生年度男模。

2009年张亮开始在各种国际时装周崭露头角，赴东京、巴黎、纽约参加走秀。参加东京时装周Lilanz Jiwenbo秀场。

2010年参加巴黎春夏男装周的张亮，由于是被品牌邀请走秀，破例没有参加面试。随后参加纽约时装周时，刚到纽约的一周，张亮没有找到经纪公司。但幸运的是，他在大街上被PURE的经纪人发现，并为他安排了时装周面试。

2011年米兰秋冬时装周，张亮作为国内男模代表，活跃在Vivienne Westwood，Ermenegildo Zegna等国际大牌男模秀场；同年参加上海时装周。

2013年是张亮凭借人气电视节目《爸爸去哪儿》，获得全国男女老少观众的喜爱，被誉为“国民男神”、“中国好爸爸”。在2013年末的各大颁奖典礼上，他连获“最受欢迎模特”、“年度风云人物”奖，10月在第十届“时尚先生盛典”中荣获“时尚先生年度新锐势力奖 ”、“最受关注电视节目艺人”、“年度风尚明星”、“年度时尚人气”等诸多奖项。在华鼎奖全球音乐满意度调查颁奖盛典出席并担当颁奖嘉宾。