林心如、Angelababy这些明星妈妈

产后不胖反瘦的逆天存在　　

　　产后如何恢复身材，是每个妈妈关心的话题。对明星来说，生完孩子后，以美丽的姿态复出开工，更是头等大事。

　　近日，产后两个半月的林心如为新片《嫌疑人X的献身》做宣传，身穿露肩连衣裙、脚踩细高跟，妆容精致、皮肤白皙，赢得网友一片赞美。

不仅是林心如，还有董璇、佟丽娅、孙俪、杨幂等人，很多女明星生娃后都能迅速恢复，看到她们美美地出现在各种发布会和时尚活动上时，很多人会疑惑，难道真的有一种“女明星体质”？

　　比如Angelababy产后首次亮相，看起来消瘦了不少，是因为带娃太辛苦？

实际上，明星和运动员一样，为了保持身材，平时就很注意运动和饮食，怀孕和产后的女明星，这方面的要求更严格。比如林心如，就在接受采访时透露了她一天的“减肥菜单”，她每天三餐都尽量清淡，很少外出吃饭，还会多喝水，“产后减肥是一条漫长的路”。

想要身材好的辣妈们，可以参考一下明星们的做法。

　　01、林心如：多吃蔬菜和水果

　　去年7月，林心如和霍建华结婚，今年1月6日，剖腹产生下女儿。

　　生完孩子两个月就恢复如初，林心如的效率算是非常不错的。所以，她出来站台，难免会被问到产后瘦身秘诀。对此，林心如表示，因为还要哺乳，她并未刻意减肥，但在饮食上非常注意。