小编今天就给大家扒一扒明星们怀孕都吃些什么！

　　其实，孕期晒饮食的女星还有很多，她们每个人吃的也是各不相同。

　　张梓琳：蔬菜水果粗粮营养搭配 清淡不油腻

　　张梓琳在怀孕的时候皮肤也是很好啊<(￣ˇ￣)/

　孕期饮食也搭配的营养均衡，还吃粗粮

　　饮食非常丰富啊！水果蔬菜牛奶！不仅营养搭配均衡，还特别注意粗粮的摄入。而且，除了食材新鲜丰富之外，还饮食清淡，少油腻。果然，好身材世姐的孕期食谱绝对是超级水准！既保证了孕期的营养摄入，又避免发胖和过度摄入脂肪。一举两得！

　　看完了这么小清新清淡的孕期饮食，再来看看家常版的！