减肥茶多为泻下通便中药成分 长期服用最伤身

　　小编根据调查结果，购买了6种热门的减肥茶，分别是：碧生源减肥茶、大印象减肥茶、绿瘦荷叶茶、御生堂三丽牌减肥茶、嘉龙牌三叶减肥茶和同仁堂牌银荷茶。这6种减肥茶的主要成分均为中药成分，包括金银花、决明子、荷叶荷花、桑叶、绞股蓝、山楂、番泻叶、泽泻、杏仁、石决明、罗汉果以及绿茶、乌龙茶等。

减肥茶中的中药成分都有什么作用及副作用

　　减肥茶中的这些中药成分都有什么作用呢？中国中医科学院广安门医院药剂科副主任杨响光进行了解答：“按照中医药理，决明子以清热、平肝为主；荷叶有解暑、生津、利水的作用；山楂可以消食、化积、健脾；绿茶能清热、化湿；绞股蓝主要是用来化痰浊、去湿、健脾。”在减肥茶常用的中药里，山楂、绿茶的减肥作用相对来说更好一些，而药性比较猛的则是制大黄、番泻叶、苦丁茶、决明子以及土茯苓等。其中，制大黄和番泻叶的药性是最厉害的，可引起腹泻，一般人难以承受。能引起强烈腹泻的减肥茶，一般都含有这些成份。

　　虽然这些减肥茶都是中药成分，但中药成分也有使用禁忌。番泻叶泡茶能通大便，用于治疗便秘，但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性，用量越来越大最终导致无效，大剂量服用还可导致尿潴留、恶性血压变化，妇女哺乳期、月经期、怀孕期绝对不宜。决明子虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。金银花药性偏寒，任何人都不宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性。

　　6款减肥茶中，绿瘦荷叶茶只是普通食品，不能宣称具有“减肥”的功效。但在绿瘦的网站上，依然将荷叶茶归为“瘦身系列”。这也反映了减肥产品的宣传乱象。“嗖的一下就瘦了”，这种宣传迎合了减肥者的迫切心理，但是“千人千方”，更何况肥胖还受很多其他因素影响，不可能承诺减掉多少斤。“安全无反弹”更是不太可能，先不说是药三分毒，“不反弹”是由饮食和生活习惯决定的，单靠一个减肥产品是不可能控制住体重的。

　　杨响光说：“肥胖是由多种因素引起的，主要分为虚、实两大类，主要原因就是痰浊等代谢产物的堆积。所以，要用多种方法调整人的气血运行，使代谢产物排出体外。有些减肥茶只具备单纯的导泻作用，可刺激肠道排出水分、电解质以及食物残渣，但只治标不治本。”