甘蔗润燥】甘蔗是解热、润燥、滋养、生津的佳品，它有着消痰镇咳的作用，能助脾和中，有口舌干燥、大便干燥、高烧、烦渴等症状的人均可食用甘蔗。甘蔗味甘性寒，可滋补养血，清热生津，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。#健康##养生##健康养生#

【最适合女性滋补身体的食物】1.红枣：富含多种营养素，可补血、舒缓疲劳；2.橙子：含较多维他命C，可减少老化现象；3.胡萝卜：促进肠胃蠕动，排毒祛痘；4.菌类：被称为长寿食品；5.三文鱼；6.大蒜：抗菌消炎防感冒；7.红酒：控制皮肤老化；8.番茄：抑制细菌。

【生活百科】供客人使用的拖鞋，极易由有脚病的客人留下病菌，家人或其他客人再使用后就会被传染上脚病，于己于人均极为不利。另外，如果洗澡后还继续穿进门时穿的拖鞋，这样鞋子上的细菌也会很容易被带到床铺上。因此拖鞋应常清洗，还要让“日光浴”给消毒，或用消毒液消毒。 #养生##草根的健康#