便秘良方：

气虚便秘 取白术50克，加水180毫升，煎煮40分钟，然后用纱布过滤取汁，加蜂蜜60克，充分摇匀，一日内服完，每天1剂。

血虚便秘 取桑葚子、蜂蜜各60克，放入容器内，开水浸泡代茶饮，每天1剂。

阳虚便秘 麻仁20克(捣碎)，肉苁蓉15克，加水160毫升，煎煮35分钟，过滤取汁，再加入适量的水和稻米煮成粥食用，每天1剂。

阴虚便秘 取杏仁、松子仁、火麻仁、柏子仁各9克，混合捣烂，放入杯内用开水冲泡代茶饮，每天1剂。

实热便秘 取莱菔叶30克(捣碎)，番泻叶6克，放入杯内用开水冲泡代茶饮，每天1剂。

温馨提示：不同症状的便秘，有不一样的治疗方法，首先大家得明白，自己的便秘原因是哪一种，才能对症治疗，否则也是徒劳无功。