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中医调理产后妈妈月子病 三大高招教你

摘要:孕妈妈刚产下宝宝,身体元气大伤,所以很多妈妈产后都有四肢会怕冷、关节疼痛的现象,这就是常说的月子病,那产后的妈妈该怎么调理才能恢复元气,避免出现这些产后后遗症呢?中医调理可以缓解和改善这种情况。


对于该病的调理,专家提出了四种方法,但均须在医生指导下进行:

1.中药汤剂
⑴黄芪桂枝五物汤 黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用,可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。

⑵当归四逆汤 当归四逆汤温经散寒,养血通脉,对于血虚寒厥证,手足厥寒者有良效。

此外,还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤的食疗方法。

2.沐足
可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药沐足,益气血,温经络,达到治疗效果。具体配方须咨询医生。

3.艾灸
产后四肢怕冷显示气虚血弱,而气血有 遇温则行,遇寒则凝 的两大特点,艾灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激,使气血运行,以火攻邪,温通经脉、驱散寒邪。但需要在医生的指导下掌握方法,找准穴位,并防止烧灼皮肤。

  产后的妈妈一定要多注意保养自己的身体的哦,不然落下了病根,是很难痊愈的,所以产后护理对孕后妈妈来说是必不可少的。