【女人9种不健康的身体暗示】1.腰疼（膀胱炎或附件炎）；2.易怒（甲状腺中枢神经）；3.经常头晕（查血压）；4.早上起来眼睛微肿（查肾）；5.晚上腿肿（查静脉）；6.手脚经常抽筋（缺钙）；7.比往常多汗（血管植物神经错位）；8.体重变化、经常口渴（做血糖检查）；9.大量脱发（先天性疾病）

经常喝酸奶可减肥，对改善消化是有帮助的，但很多人选择在饭后喝，未必能起到消食健胃的作用。吃饱之后再喝，不但助消化作用不明显，而且酸奶本身是一个饱腹感较强的食物，会让你觉得更饱，还会额外增加能量摄入。最好在餐前或加餐时喝一小杯。喝酸奶也要讲究时宜的，亲们要注意哦~~~

【消水肿的食物】要想解决水肿，平时就要多吃利水消肿的食物，如香蕉、马铃薯、胡萝卜、酪梨、橘子等。另外绿豆、红豆、薏仁、白萝卜、紫菜、苦瓜、丝瓜、鲤鱼等都有利于水分的代谢。此外，还要多吃健脾补气的食物，如山药、红枣、莲子、木耳、扁豆等，还可以补充体力，消除疲劳及倦怠感。