我们一起来看看OL女性都有哪些不正确的工作习惯，影响了自己的身体健康。

1.弯腰驼背 腰椎疼痛 乳房闷胀刺痛

不知道很多女性，有没有注意自己的坐姿；不管你是在伏案写作，还是多用电脑工作，我们工作的时候经常就是弯腰驼背的，没有让自己的身姿放松挺直，如忽略了的，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的甚大，因此必须及时预防。

由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍循环，进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰，累了靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。

2、办公桌上抱臂趴睡 乳房受压下垂

办公室的条件有限，应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，凹陷。

很多女性经常将双环抱于胸前，这种姿势会加重胸部负担。应该放松地将自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。

健康养生：OL一族在工作上和男性站在同一条战线上，但是别忘了要多多保养自己的身体，让自己事业成功时还有傲人的身材。